100种懒人小零食怎么做的呢

坚果类

蜂蜜烤坚果

材料：坚果混合（杏仁、核桃、腰果等）、蜂蜜、盐。

做法：将坚果与蜂蜜、盐混合，放入预热至180℃的烤箱中，烤15分钟，搅拌一次即可。

香辣花生

材料：花生、辣椒粉、盐、油。

做法：将花生与辣椒粉、盐、少许油拌匀，放入空气炸锅中炸10分钟，香脆可口。

盐焗杏仁

材料：生杏仁、盐、水。

做法：将水煮沸，加入盐和杏仁，煮5分钟，捞出晾干后放入烤箱中烤10分钟。

饼干类

3分钟微波饼干

材料：面粉、糖、黄油、鸡蛋。

做法：将所有材料混合均匀，放入微波炉加热1-2分钟，稍微冷却后即可享用。

自制燕麦饼干

材料：燕麦、蜂蜜、干果。

做法：将燕麦、蜂蜜、干果混合，压成小饼，放入烤箱中烤15分钟。

芝士薄脆

材料：芝士片、饼干底。

做法：将芝士片放在饼干上，微波加热1分钟，融化后即可享用。

果干类

自制果干

材料：苹果、香蕉、橙子等水果。

做法：将水果切片，放入烤箱中低温烘烤，直到水分蒸发即可。

葡萄干

材料：新鲜葡萄。

做法：将葡萄放在阳光下晒干，变成美味的葡萄干。

椰子片

材料：干椰子片。

做法：将椰子片放入烤箱中低温烘烤，烤至微微金黄。

即食类

燕麦酸奶

材料：即食燕麦、酸奶、水果。

做法：将燕麦和酸奶混合，加入水果，搅拌均匀即可。

速食米饭

材料：米饭、速食调料。

做法：将米饭加热，加入调料，简单搅拌即可。

蔬菜沙拉

材料：生菜、番茄、黄瓜、沙拉酱。

做法：将蔬菜切块，加入沙拉酱拌匀，清爽可口。

肉类零食

鸡肉干

材料：鸡胸肉、盐、胡椒粉。

做法：将鸡胸肉切片，腌制后放入烤箱中烤至干爽。

干燥牛肉片

材料：牛肉、酱油、糖。

做法：将牛肉切片，腌制后在低温下干燥。

香肠拼盘

材料：各类香肠。

做法：将不同香肠切片，搭配奶酪和坚果，简单美味。

甜品类

材料：巧克力、黄油、糖、面粉。

做法：将巧克力和黄油融化，加入糖和面粉，搅拌均匀，倒入烤盘中，烤20分钟。

香蕉冰淇淋

材料：香蕉。

做法：将香蕉冷冻后搅拌至顺滑，健康又好吃。

巧克力涂水果

材料：巧克力、各种水果。

做法：将巧克力融化，浸泡水果，冷却后即可享用。

饮品类

自制奶昔

材料：牛奶、冰淇淋、香蕉。

做法：将所有材料放入搅拌机，打至顺滑即可。

果汁

材料：新鲜水果。

做法：将水果榨汁，添加少量蜂蜜调味，清爽解渴。

冷泡茶

材料：茶叶、水、柠檬片。

做法：将茶叶放入水中，加入柠檬片，放冰箱冷藏数小时。

简单的家常小零食

黄油爆米花

材料：玉米粒、黄油、盐。

做法：在锅中加入黄油，放入玉米粒，盖上锅盖，待爆米花完全膨胀后加盐。

煎蛋卷

材料：鸡蛋、火腿、葱。

做法：打散鸡蛋，加入切好的火腿和葱，煎至金黄。

薯片

材料：土豆、盐、油。

做法：将土豆切片，炸至金黄，撒上盐，酥脆可口。

酱料与沾酱

自制番茄酱

材料：番茄、糖、盐。

做法：将番茄煮软，加入糖和盐，搅拌成酱。

酸奶沾酱

材料：酸奶、蒜、盐。

做法：将蒜切碎，加入酸奶和盐，拌匀即可。

辣椒油

材料：干辣椒、植物油。

做法：将干辣椒放入油中，加热至香味释放，晾凉后即可使用。

创意组合零食

巧克力香蕉卷

材料：香蕉、巧克力、薄饼。

做法：将巧克力融化，涂在薄饼上，放上香蕉卷起。

坚果能量球

材料：坚果、椰子、干果。

做法：将所有材料混合，搓成小球，冷藏后即成。

蔬菜春卷

材料：春卷皮、各种蔬菜。

做法：将蔬菜包入春卷皮中，煎至金黄。

以上就是100种懒人小零食的制作方法，每一种都简单易学，适合快速满足你的口腹之欲。无论是居家放松，还是与朋友聚会，这些小零食都能为你的生活增添乐趣。希望大家能在闲暇时光中尝试制作这些美味，享受快乐的零食时光！